SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    miałem usuniętą jedną nerkę 3 lata temu. i tu moje pytanie czy koncentrat białka może mi zaszkodzić na jedną nerkę? Zmieniony przez - Anonim9222 w dniu 2017-01-28 16:18:03

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2017-01-28 16:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • procesor

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ostatnią sprzedałem z 2-3 lata temu :-P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2015-10-21 19:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • awf

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    3 lata licencjat i 2 magistra

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-05-02 16:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanıe cwıczen

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zdecydowanie nie, pierwsze 3 lata trenowałem klatkę hantlami bo nie miałem stojaków efekt taki że rosła ale bardzo słabo, od niecałego roku sztanga i w praktyce drugie tyle masy nabrała przez ten okres Całkiem inna dźwignia działa i zupełnie inaczej klatka reaguje gdy po wyciskaniu sztangą robi się wycisk hantlami ( dużo lepsze czucie mięśnia, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2013-08-30 07:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karta apteczna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Takie pytania to nie tutaj, już myślałem że nikt nie zada pytania o tą kartę, ze 3 lata temu to non stop się pytali

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 312 Data: 2018-10-04 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do 100kg

    Post
    Trening dla początkujących

    a reszta ciala ,czemu nie podałes przysiadu MC ,MP,tylko sama klatke ,jezeli cwiczysz juz 3 lata i podnosisz te70 kg to co ty robiłes przez ten czas.Diete i plan ułoz sam my ci najwzyej mozemy ocenic(kazdy uczy sie na blendach)nie mysl o klatce mysl o wszystkim (całym ciele)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2013-06-27 22:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] alkohol ma w sobie dużo cukru im wieksze stężeniu alkoholu tym wiecej cukru ale co jest lepsze 500 ml wódki czy 7-8 piw ? (taka ilosc daje podobny efekt) czy nie powrócimy wtedy do tej choroby a jak jest z thc (zawarte w marihuanie w sumie nie pale juz 2 lata ale moze thc ma na to jakis wpływ ? Zmieniony przez - JFKZ w dniu 2008-11-02 23:14:30

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 22:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 1cm i dupa która mi zawsze mocno odstawała " mam w dupie prawie tyle samo ile w klacie " teraz juz w ogole odstaje -.- Mam grube giery 34/68/dupa106/talia91/klata109/łapy 37.5 i to doprawdy tragicznie wygląda. to tak jak by O -/- /===/ Gdy jestem na poziomie 5kcal +4l wody to niedość że chodze ciągle do kibla to do tego pocę [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 13:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    ćwicze juz ponad 2 lata z tym że niestety ostatnie 4 miesiące miałem przerwy, teraz zaczynam znowu na ostro (całe wakacje - 3 miesiące), wybrałem ten trening bo jeszcze tak nie ćwiczyłem i pokładam w nim dużą nadzieje (wygląda sensownie), szkoda, że nikt dokładnie nie opisał efektów (może większość rezygnowała w trakcie?), w każdym bądźrazie mam [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-04 13:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowałem testofen 2 lata temu ( będąc całkowicie czystym - bez saa) w dawkach 600.mg /dziennie efekty były rewelacyjne, użylenie , utrata wody plus niewielka utrata tkanki tłuszczowej, .. fakt ze w moczy mocno było czuć ziołowy zapach testofenu...na bazie tych doświadczeń powstał irontest z IHS.(pewna grupa zadowolonych i tych nie zadowolonych - [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 09:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    idz z 3/4 lata wstecz i zobacz jak wyglądał , teraz choojowo wygląda

    Odpowiedzi: 43045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 22:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    moja młoda, 2 lata w marcu 3

    Odpowiedzi: 43045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 07:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    zabieralem sie za niego ze 3-4 lata az w koncu sie zdecydowalem

    Odpowiedzi: 43045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 11:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 24 lata CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Zacząłem powoli już jakieś 3-4 lata temu, zakończyć redukcję chciałbym...może jeszcze w to lato.. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): wg pomiarów z przed 3 tyg to 10%bf POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 5-6%? ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Trening głównie z [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hej, mam 22 lata i mój problem wygląda podobnie. Mam wiele objawów niedoczynności tarczycy. Bardzo sucha skóra twarzy, myślałam że to alergie, przeszłam wszystkie testy płatkowe, nic nie wykazały. Lekkie bóle w okolicy serca, na Ekg lekarz zauważył niemiarowy rytm. Zaburzenia okresu + bardzo bolesne miesiączki, lekarz powiedział, że taki mój urok, [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 10:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z białka i tłuszczów. Na weekend ładowanie weglami STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): BDB brak jakichkolwiek przeciwskazań WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie spozywam STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: 3 i 4 lata temu Dymatize Dymaburn, 2 lata i rok temu OxyElite Pro BUDŻET: do 200zł ew. troche moge przekroczyc

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 17:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --> Redukcja na węglowodanach (konkrety) <---

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] poza tym posługujesz sie złym miernikiem, liczy sie nie tyle indeks glikemiczny co ładunek glikemiczny (tzw. glycemic load) > BARDZO mało osób potrafi przez np 2 lata codziennie liczyć kalorie. jeśli ktoś się dwa lata odchudza jest niespełna rozumu odchudzanie prowadzone przez więcej niż 6-8 tygodni bez przerwy na dojście do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 22:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodawałem winko Desma mimo, iż już wcześniej miałem problemy po winstrolu z krwią z tyłka. Detralex trochę pomagał, ale po tym cyklu odstawiłem tą pozycję. Kolejne lata zeszły mi na oralach głównie wysokie dawki antka, methyltest, oxa, tura, metka. Dobrze tolerowałem, dobrze się zabezpieczałem ale mimo to wylądowałem u gastroenterologa [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 11:03:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakim cudem Uriel miał oryginał jak robił cykl 1-2 lata temu? MarcelQ przygotuj się na ten uciążliwy kaszel i na nieżłego bloka po cyklu

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 16:20:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czy taka dieta na redukcji jest ok? 32 lata ,177 cm, 87 kg wagi, trening 4 razy w tygodniu + aeroby 3 razy po treningu siłowym. Śniadanie Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 100 Musli z owocami suszonymi 50 Otręby pszenne 10 Płatki jęczmienne 10 Płatki owsiane 10 Orzechy włoskie 10 Iso cool- białko 26 b- 37, t- 11, w-63, kcal- 480 II [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-28 16:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)